5月のお休み

【休業日のお知らせ】
毎週火曜日
4月29日(木)
5月3日、4日、5日
こんにちは❗️
松本活法整体院の松本です。
季節の変わり目は疲れやすく体調も崩れやすくなります。
休息と栄養、そして水分補給が大切です。
つい水分不足になりドロドロ血液に…🩸
世界20か国を対象とした「座る時間」に関する調査で、日本人は1日420分と20か国中最長❗️
長時間足を動かさずにいると、静脈に血の固まりができます。
立ち上がるなどした時にこの血の固まりの一部が肺に流れて、肺の血管を閉塞してしまうのが「エコノミークラス症候群」
また、長時間座る習慣によって、日本人で2型糖尿病の発症リスクが上がるという報告も…😥
立ったり貧乏揺すりをするなど、座りっぱなしにならないよう心掛け、こまめに水分補給をしましょう❗️
何をしても疲れが取れない方は『高気圧酸素カプセル』がオススメ❗️
血液中の酸素濃度を上げてさらに血流を良くして代謝を促します。
疲労回復、むくみ、ダイエット、気圧による症状の改善に当院の『高気圧酸素カプセル』をご活用下さい✨
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