９月の営業日のお知らせ

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。

9月の営業日のお知らせ

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

ひとこと

松本活法整体院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

こんにちは。まだまだ暑い日が続きますね。
９月に入っても夏らしい陽気が残り、「秋なのに体がだるい」「寝つきが悪い」「やる気がない」と感じられる方が多いです。

自律神経は「体の温度調節」や「睡眠」「心身のリラックス」に行っています。

思い切って体をラクにするために、

• 毎日の生活リズムを整える（特に睡眠・起き時間）
• 冷たいものを摂りすぎず、温かい食事や飲み物で内臓を労わる
• 軽くてゆったり運動した呼吸でリラックスする時間を作る
• 冷房で冷えすぎないように、体を冷やさない工夫をする

などとても効果的です。

「体のだるが続く」「睡眠がうまくいかない」など気になる症状がありましたら、どうぞご遠慮なくご相談ください。

皆様が少しでも快適に秋を迎えられるよう、これからもお手伝いさせて頂きます。

9月の休業日につきましては、ホームページにてご案内しておりますので、ご来院の際はぜひご確認ください。

皆さまの心と体が少しでも快適に過ごせるよう、真心を込めてサポートさせていただきます。ご来院を心よりお待ちしております。なにか心配等ございましたらどうぞお気軽にご相談ください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

人気記事ランキング

よく読まれている記事をご紹介します。

ブログランキングに参加しています

リンクをクリックして当院を応援してください。