2月の営業日のお知らせ

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ひとこと

松本活法整体院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

年が明けあっという間に2月になった気がする今日この頃。

空気が乾燥しているので風邪が流行っていますね。

実は、乾燥すると筋肉や関節もこわばりやすくなります。
この時期は

「冷やさない・乾かさない・巡りを落とさない」
この3つがとても大切です。

•室内は湿度50〜60％を目安に
•首元・お腹・足首を冷やさない
•水分は少量をこまめに
•肩-股関節を軽く動かして血流を保つ
・キツめのゴム紐などで体を締め付けない

少しの違和感を放っておくと回復に時間がかかりますので、
気になることがございましたらお早めにご相談ください。

睡眠不足や冷え対策には酸素ルームもお勧めです。是非ご利用ください。

当院では、約20年の治療家経験と5,000件以上の改善実績を活かし、呼吸器系の不調にも寄り添った施術や健康サポートを提供しております。体のゆがみや緊張を和らげ、自律神経のバランスを整えることで、呼吸が楽になります。

室内の換気や湿度管理、十分な休息、バランスの良い食事など、ご自宅でもできる健康管理のポイントもご提案させていただきます。

2月の休業日につきましては、ホームページにてご案内しておりますので、ご来院の際はぜひご確認ください。

皆さまの心と体が少しでも快適に過ごせるよう、真心を込めてサポートさせていただきます。ご来院を心よりお待ちしております。なにか心配等ございましたらどうぞお気軽にご相談ください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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