ひざに痛みがあると、歩くのが辛くて外出が減り、動かさなくなることでさらにひざが固まり、動かしにくくなります。そして、ひざの痛みも悪化してしまいます。ご高齢の方は変形性膝関節症と診断されることが多いです。加齢と共にひざ...